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一眼望去,如何看一個人是不是精神控制狂?

發布時間:2021-05-21 閱讀量:11 返回列表

近日,福建南平一女子遭家暴頭骨開裂,昏迷60天。5月17日,人民日報發文評論「拒絕沉默,向家暴勇敢說不!」。文中稱“家暴不是家務事,是違法行為。暴力一旦發生,一般不會自動停止”。

據世界衛生組織(WHO)最新數據顯示,女性一生當中,三分之一的女性(約7.36億)遭受親密伴侶的身體或心理暴力,或來自非伴侶的性暴力。而在過去10年中,這一數字基本保持不變。這種暴力行為開始得很早:在15-24歲年輕女性中,每4名女性就有1名人經歷過親密伴侶的暴力行為。然而,這些數據也只是被報告出來的冰山一角,真實的數據可能要高的多。

隨著新冠在全球大流行,讓暴力侵害事件越演愈烈。據聯合國人口基金(UNFPA)估計,6個月的封鎖,與暴力的伴侶或家庭成員一起居家隔離。可能會導致額外的3100萬起暴力侵害婦女和女孩的案件。

近幾年在國內外新聞中,包括精神暴力內的虐待事件層出不窮。我們也不乏看到關于情侶間PUA、洗腦和煤氣燈效應之類的心理虐待、精神暴力的話題,明明生活在文明世界,為何各種精神暴力仍然頻頻出現?

事實上,早在1996年,第49屆世界衛生大會(World Health Assembly,WHA)就采納了WHO49.25號決議,宣布暴力是全世界一個主要的而且越來越重要的公共衛生問題,并與“預防暴力——一個重要的公共衛生問題”形成WHA49.25號文件。

為此,世界衛生組織成員國和研究者以更大的熱忱關注暴力傷害,研究暴力給個人、家庭、社會在健康、心理和社會發展方面帶來的直接和長期的影響,從法律、宣傳、研究等各方面提出干預措施。

2002年世界衛生組織《世界暴力與衛生報告總結》中將暴力定義為蓄意地應用強暴的力量或武裝,對自身、他人、群體或社會進行威脅或侵害,造成或極有可能造成損傷、發育障礙、精神傷害、死亡或剝奪權益。

每年全世界共有超過160多萬人因暴力失去生命。暴力引致死亡和損傷,并造成嚴重和深遠的終生后果。它給國家經濟帶來很大負擔,國家每年為此在衛生保健和執法領域花費大量資金并因生產力喪失而蒙受巨大經濟損失。

世衛組織2013年發布的另一份報告也證明了這一點,尤其是婦女兒童群體,報告稱,暴力侵害婦女行為不是孤立的事件。在全球范圍內,有30.0%的婦女通過其親密伴侶(即在家)遭受暴力行為。據報告,多達38%的婦女謀殺案是由親密伴侶犯下的,而42%遭受伴侶的身體或性虐待的婦女因這種暴力行為而受傷,這些數字令人震驚。

近期聯合國多家機構聯合發布的《2020預防暴力侵害兒童全球情況》報告指出,由于各國未能有效落實兒童保護措施,全球每年約有近10億兒童遭受身體暴力、性暴力或社會心理暴力,導致受傷、殘疾或死亡,占到全球兒童總數的一半,而新冠疫情和防疫措施可能使情況進一步惡化。

這一系列廣泛暴力行為,不只是軀體虐待,還包括心理虐待。

據橡樹基金會(Oak Foundation)發布的報告指出,有91%的人在戀愛關系中的某個時刻經歷了心理虐待,將近一半(49%)的被調查者經常遭受心理虐待;心理暴力對受害者的傷害與身體暴力是一樣的,從業人員報告說,這對受害者的心理和情感健康造成了嚴重的破壞性影響,影響了受害者的工作、社交和日常生活能力。

那么,心理虐待是什么?心理虐待(psychological abuse),通常稱為情緒虐待(emotional abuse),是一種虐待,其特征是一個人使他人暴露于可能導致心理創傷的行為,包括焦慮癥,慢性抑郁癥或創傷后應激障礙。心理虐待的根本動機是施暴者通過否定、打壓、質疑、扭曲等手段,渴望操縱控制他人并破壞他們的自尊心。

此前,西班牙學者Manuel Vilari?o針對親密伴侶暴力的女性受害者的心理危害進行了一項研究,結果發表在《社會心理干預》(psychosocial intervention)雜志上。

該研究主要分析報告在警察局刑事投訴并且司法判決均確認身體和心理虐待的受害女性。結果表明,這些心理虐待女性受害者均報告了更多的臨床癥狀(即強迫癥、人際敏感性、抑郁、焦慮、敵意、恐懼癥、偏執狂和精神?。?。

研究指出,身體和心理虐待可能導致受害者臨床癥狀增加(煩躁不安的經歷、沮喪、快感不足、絕望、精神不振、自我毀滅的思想、其他抑郁狀態的認知和軀體現象以及強迫癥)。

最后,研究者建議考慮到心理健康受到傷害的嚴重程度以及對其他家庭成員的影響,在親密伴侶暴力中心理虐待不僅為司法或社會問題,而且還應視為對公共衛生的關注。

實際上,心理虐待不止出現在女性身上。

早前,葡萄牙學者Rita Come?anha發表在《綜合精神病學》(Comprehensive Psychiatry)雜志上的研究,利用電子調查方式對661名18歲及以上的大學生進行研究,排除身體虐待和性虐待后的子樣本為364。研究結果顯示,心理虐待受害者與性別無關。在總樣本中(OR=1.95,95%CI=1.04-3.65)和在無身體或性虐待史的子樣本中(OR=5.41,95%CI=1.88-15.55),首先進行心理虐待施害方與性別(女性)呈正相關。

該研究結果表明,男性和女性之間心理虐待的發生率比例相似,受害后對情感障礙(創傷后應激、抑郁和焦慮癥狀)有強烈且獨立的不良影響,受害的嚴重程度影響這些癥狀的輕重程度。

此前,在加拿大公共衛生局頒布的《心理虐待:討論文件》(Psychological Abuse: A Discussion Paper)中,將心理虐待分為2種類型的行為:疏忽和故意。疏忽的策略包括停止正常的人際交往或拒絕證實受害者的感受,刻意的策略則是更具侵略性的控制形式,兩種形式都涉及故意造成精神或情感傷害。

所以,怎么分出一個人是不是有心理暴力呢?

1.總是提出不合理要求,強迫你放棄自己想法,滿足他/她的需求;

無論你多認真,對方總是不滿意,否定你的價值觀,譏諷嘲笑你的努力,批評打壓你的自信心;

2.公開或私下侮辱你,控制與朋友或家人見面,限制你的自由,以“愛”的名義無時無刻地掌握你的下落,翻看你的隱私;

3.利用恐懼,威脅,博取同情的方式來控制你,讓受害者自責是自己的錯,認為自己沒有價值,沒人會喜歡自己;

4.扭曲事實和你的言語,黑白顛倒,夸大你的缺陷,避免為他/她的錯誤承擔責任;

5.當面對對方時,你會感到緊張和恐懼,感覺被束縛;

如何避免呢?

1.首先,認識心理虐待,當你開始感受到上述所說的種種的時候,要識別這些讓你內疚和恐懼的對話。

2.相信自己,重新掌控自己的生活,愛自己是終身浪漫的開始。

3.與支持你的家人、朋友多交流,轉移注意力,做自己喜歡的事。

建立邊界,在自己的心中確定愿意容忍和不容忍的事情,明確自己的界限,你是自由的。

4.停止與施虐者爭論,所有爭論都會導致你的沮喪和憤怒,而他們通常不會對此做出回應。

5.照顧好自己,擺脫虐待,離開他/她。


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